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预防肾上腺疾病不育的五个小方法

来源:寻医问药 时间:2011-08-24 发布者:xiaowu 收藏本文

 我们知道,肾上腺疾病是容易引男性不育症的疾病之一,要维持肾上腺的功能良好,有效避免因肾上腺疾病而导致男性不育症的发生。平时应进行一些预防措施。家圆医院专家着介绍几个小方法,希望给您预防肾上腺疾病不育症带来帮助。

一、补充营养:多喝牛奶,因为牛奶可辅助肝功能,进而帮助肾上腺功能。补充维生素C、D、B族维生素、胡萝卜素等营养素,都能减轻肾上腺的压力。

二、避免神经紧张:婚姻不和、工作场所恶劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受所引起的长期精神负担,对肾上腺都是有害的。

三、避免使用酒精:避免使用酒精、咖啡因、烟草,这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。

四、多吃新鲜果蔬:多吃生鲜果蔬,尤其是绿叶菜类。

五、适度的运动:适度的运动有助刺激肾上腺的功能。

综上所述,不难看出,任何疾病的预防都是良好生活习惯的养成。良好健康的生活习惯是消除百病的良方,患者朋友一定要在生活中多遵照执行。如果已经产生不育症状,应及时到专业不孕不育医院进行检查治疗

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